BRTT®: Body remembers trauma therapie, is een krachtig lichaamsgericht proces dat onder deskundige begeleiding opgeslagen stress, trauma’s en heftige gebeurtenissen in het lichaam bevrijdt.
Door het toepassen van BRTT® leer je om op een natuurlijke wijze spanningen, stress, vastgezette emoties en trauma los te laten en je zenuwstelsel naar een staat van rust en ontspanning te brengen.
De psoas-spier (grooste reflexspier, ook wel de spier van de ziel genoemd) is de plek waar het lichaam alle opgeslagen spanningen, emoties, stress en trauma’s opslaat. Door deze spier te activeren – met behulp van een aantal fysieke oefeningen – zoek je trillingen op en bevrijdt je het lichaam.
In combinatie met ademwerk (Trauma Release Breathwork TRB®) kom je nog dieper in het proces en ben je in staat nog meer los te laten aan opgeslagen spanningen en stress. De sessie duurt, inclusief ademwerk, ongeveer 2 tot 3 uur. Een losse sessie BRTT® is ook mogelijk; na het invullen van een intake vragenlijst kijken we samen welke vorm het meest geschikt is voor jou.
Neem contact op.