Tijdens een ademcirkel ervaar je samen met anderen een verbonden ademsessie onder mijn begeleiding, waarbij ik gebruik maak van muziek, div. instrumenten (o.a. sjamanistische drum) en zang.
Verbonden ademen verbindt de in- en uitademing (zonder pauze’s) waardoor je in een continue stroom blijft doorademen en hierdoor een intern proces op gang brengt. Doordat de analytische mind (o.a. gedragspatronen/overlevingsbewegingen) wordt onderdrukt, komt er ruimte voor o.a. het loslaten van emoties, herinneringen, opgeslagen trauma’s en het doorbreken van niet-werkende overtuigingen.
Op een prachtige locatie in Amsterdam, in een warme, veilige en liefdevolle setting, verwelkom ik jou met maximaal 9 anderen voor de verbonden ademsessie. Met veel aandacht en liefde begeleid ik jou en de groep door alle fases heen die je in jezelf tegenkomt.
Groepsenergie werkt verbindend en kan heel krachtig zijn; om dieper te zakken in jezelf, je door zware stukken heen te helpen of juist om elkaar te versterken.
Kijk hier voor data en koop je ticket!
